Börja med i dag.
Ange hur en vanlig dag ser ut nu.
Tid är pengar?ellerTid och pengar?
Räkna ut besparingen nu. Tänk på den senare, när du har mer tid.
Mindre kan ge dig
mer kvar.
Att minska kan innebära att spendera mindre, få tid tillbaka eller båda. Se vad en gradvis förändring från där du är nu till dit du vill komma kan ge.
Välj ditt mål.
Ange vart du vill komma och när.
Se vad du får tillbaka.
Räkna ut hur mycket pengar eller tid du kan behålla längs vägen.
Spendera mindre.
Få tid tillbaka.
Förändring sker inte
på en gång.
Dessa uppskattningar utgår från en gradvis förändring från din nuvarande nivå till ditt mål vid det datum du väljer. De antar inte att du når målet redan i morgon.
I dag
Beräkningen börjar vid din nuvarande nivå.
Längs vägen
Din mängd eller sessionstid närmar sig gradvis ditt mål.
Vid ditt mål
Se vad det kan innebära att behålla den nivån under en dag, vecka eller ett år.
Siffran är enkel att veta.
Att nå dit kräver en plan.
En kalkylator kan visa vad mindre kan innebära. Reduce.Care räknar ut vägen från där du är nu till dit du vill komma och visar sedan NÄSTA STEG.
Ange din startpunkt.
Berätta för Reduce.Care var du är nu.
Välj vart du är på väg.
Ange ditt mål och måldatum.
Följ NÄSTA STEG.
Reduce.Care tar hand om vägen däremellan och anpassar sig när livet kommer emellan.
Resultaten är uppskattningar baserade på värdena du anger. Ett beräknat mål eller en beräknad minskning är ingen rekommendation om att en viss mängd är säker eller lämplig för dig.
Hälsa och säkerhet →