Zadajte súčasný stav.
Vyplňte, koľko spotrebujete alebo koľko času návyku venujete.


Chcete zistiť, koľko peňazí alebo času by vám obmedzenie návyku mohlo ušetriť? Zadajte súčasné množstvo alebo čas, cieľ a termín. Kalkulačka vám ukáže orientačný výsledok.
Obmedzenie môže znamenať nižšie výdavky, menej času stráveného návykom alebo oboje. Pozrite si odhad podľa vlastných údajov.
Vyplňte, koľko spotrebujete alebo koľko času návyku venujete.
Určite si cieľ a termín, do ktorého ho chcete dosiahnuť.
Kalkulačka odhadne rozdiel vo výdavkoch alebo čase počas postupného obmedzovania.
Kalkulačka predpokladá, že sa od súčasného množstva alebo času budete k cieľu približovať postupne. Nepočíta s tým, že ho dosiahnete hneď.
Výpočet vychádza z množstva alebo času, ktorý zadáte ako súčasný stav.
Množstvo alebo čas sa vo výpočte postupne približuje k vášmu cieľu.
Pozrite si odhad rozdielu za deň, týždeň alebo rok pri dosiahnutí svojho cieľa.
Kalkulačka odhadne úsporu pri obmedzení cigariet, kávy, energetických nápojov, maškŕt či alkoholu alebo času na sociálnych sieťach a pri hrách. V aplikácii Reduce.Care si môžete nastaviť plán, ktorý vás k zvolenému cieľu povedie postupne.
Nastavte súčasné množstvo alebo čas.
Nastavte cieľ a cieľový dátum.
Aplikácia rozvrhne kroky v čase a podľa vašich záznamov plán prispôsobí.
Výsledky sú odhady založené na hodnotách, ktoré zadáte. Vypočítaný cieľ ani zníženie nie sú odporúčaním, že konkrétne množstvo je pre vás bezpečné alebo vhodné.
Zdravie a bezpečnosť →Výpočet predpokladá rovnomerné, postupné obmedzovanie od súčasného stavu až po cieľ v termíne, ktorý zadáte. Nepredpokladá okamžité dosiahnutie cieľa.
Nie. Výsledky sú odhady podľa vašich vstupov a predpokladov kalkulačky. Skutočná spotreba, ceny a využitý čas sa môžu líšiť.
Na odhad výdavkov použite kalkulačku množstva, na odhad času kalkulačku relácií — jednotlivých používaní aktivity. Pri zadávaní zachovajte rovnaké jednotky. Výsledok závisí od množstva, cien, počtu používaní a ich trvania.
Kliknite na tlačidlo pre iPhone a Apple Watch v hlavičke. Odkaz vás prevedie zapojením do bety cez aplikáciu TestFlight. Beta pre Android a Wear OS sa pripravuje.