Začnite tým, ako je to teraz.
Zadajte, koľko spotrebujete alebo koľko času danej aktivite venujete.
Malé kroky. Menej tlaku.
Obmedzte zlozvyky.
Vlastným tempom.
Reduce.Care vám pomôže postupne obmedziť fajčenie, kávu, alkohol či čas na mobile a sociálnych sieťach. Nastavíte si, ako ste na tom teraz, čo chcete dosiahnuť a dokedy. Aplikácia vám vytvorí plán a ukáže najbližší plánovaný krok.
Ako to fungujeBeta verziu pre iPhone a Apple Watch si môžete vyskúšať cez TestFlight.
Android beta už čoskoro · Telefón a Wear OS
Nemusíte sledovať čas.19m 26sNajbližší krok máte pred sebou.
Koncept produktu · nie obrazovka aplikácie
Menej zlozvykov.
Viac pre seba.
Viac pre seba.
Váš cieľ.
Plán, ako sa k nemu dostať.
Určite si vlastný cieľ.
Vyberte si, na aké množstvo alebo čas sa chcete dostať a dokedy.
Postupujte krok za krokom.
Aplikácia rozvrhne obmedzovanie v čase. Vy zaznamenávate, ako sa vám darí.
Fotografia / 01
Chvíľa z vášho dňa.
Život ide ďalej.
Aj váš plán.
03 / Pre skutočný život
Plán na bežné dni.
Aj na tie horšie.
Nepodarilo sa vám dodržať plán?
Zaznamenajte, ako to naozaj bolo, a pokračujte ďalej.
Bez nulovania série.
Bez trestov.
Bez začínania od nuly.
Plán počíta s tým, ako váš deň naozaj prebieha.
Prehľad máte poruke.
Aj bez otvorenia aplikácie.
Pozrite sa, čo je na rade, a zaznamenajte bežné úkony priamo na Apple Watch alebo cez widgety na iPhone.
Podpora Apple Watch, widgetov a komplikácií je súčasťou plánov ONE a MASTER.
*Skutočné snímky obrazovky
iPhoneSkutočná snímka aplikácie
pribudne sem
pribudne sem
Apple WatchSkutočná snímka
pribudne sem
pribudne sem
Vaše návyky sú
vaša vec.
Bez účtu.ONE / MASTER: Bez reklamy.Care → AdMob: ×
Údaje o vašich návykoch ani informácie odvodené z vášho správania neposielame do reklamných systémov a nepoužívame na cielenie reklamy.
Viac o súkromíZačnite zadarmo.
Ďalšie funkcie si vyberiete podľa seba.
FREE je zadarmo. ONE a MASTER zaplatíte jednorazovo.
Bez predplatného.
FREE
Navždy zdarmaFREE
Navždy zdarma
Na začiatok s jedným návykom.
- 1 sledovaný návyk (.Care), z ponuky alebo vlastný
- iPhone
- Sledovanie množstva aj času venovaného aktivite
- Plánovanie
- Denný rytmus
- Víkendové profily
- Vlastné nastavenia .Care
- Témy a vlastný obrázok
- FREE zobrazuje reklamu na obrazovke .Care.
- Neobsahuje: Apple Watch
- Neobsahuje: Widgety a komplikácie
- Neobsahuje: Zálohovanie, obnovenie údajov a export CSV
ONE
Jednorazový nákupONE
Cena pri uvedení
Všetky funkcie pre jeden návyk.
- 1 sledovaný návyk (.Care), z ponuky alebo vlastný
- Všetky základné funkcie FREE
- Bez reklamy
- Apple Watch
- Widgety a komplikácie
- Zálohovanie, obnovenie údajov a export CSV
MASTER
Jednorazový nákupMASTER
Cena pri uvedení
Všetky funkcie pre viac návykov.
- Viac sledovaných návykov (.Care)
- Všetky funkcie ONE
Už máte ONE?Kedykoľvek prejdite na MASTER za {price}.
FREENavždy zdarma
Bez predplatného.Iba jednorazový nákup.
.Care → AdMob: ×Bez účtu.
Menej starostí s plánovaním.Postupujte vlastným tempom.
Uvedené ceny sú orientačné. Konečnú cenu pre svoju krajinu uvidíte v App Store.
Aplikácia je zatiaľ dostupná v beta verzii cez TestFlight. Konečné ceny a dostupnosť po vydaní nájdete v App Store.
Menej výdavkov?
Spočítajte si, koľko môžete ušetriť.
Menej cigariet, kávy či alkoholu môže znamenať aj nižšie výdavky.
Skúste si vypočítať, aký rozdiel by to spravilo u vás.
Otázky o Reduce.Care
Ako funguje Reduce.Care?
Vyberiete si návyk, zadáte svoje súčasné množstvo alebo čas a nastavíte cieľ aj termín. Reduce.Care z nich vytvorí postupný plán. Vy potom zaznamenávate, ako to naozaj prebieha, aby aplikácia mohla plán prispôsobovať.
Musím prestať úplne?
Nie. Sami si určíte, či chcete návyk obmedziť alebo s ním úplne prestať, aj dokedy chcete cieľ dosiahnuť. To, že si nastavíte určité množstvo, však neznamená, že je zo zdravotného hľadiska bezpečné.
Čo ak sa mi nepodarí dodržať plán?
Zaznamenajte, ako to naozaj bolo, a pokračujte ďalej. Reduce.Care prispôsobí plán vášmu skutočnému priebehu. Nemusíte všetko mazať ani začínať od nuly.
Ako môžem vyskúšať aplikáciu?
Kliknite na tlačidlo pre iPhone a Apple Watch v hlavičke. Odkaz vás prevedie zapojením do bety cez aplikáciu TestFlight. Beta pre Android a Wear OS sa pripravuje.