Podaj aktualny stan.
Podaj, ile spożywasz lub ile czasu spędzasz na nawyku.
Kalkulator oszczędności z nawykówCzas to pieniądz?czyCzas i pieniądze?
Ile pieniędzy lub czasu możesz zaoszczędzić, ograniczając nawyk? Podaj obecne spożycie lub czas korzystania, cel i termin. Kalkulator pokaże orientacyjny wynik.
Mniej wydatków.
Więcej czasu dla siebie.
Ograniczenie może oznaczać mniejsze wydatki, mniej czasu poświęconego na nawyk lub jedno i drugie. Zobacz wycenę na podstawie własnych danych.
Wybierz swój cel.
Określ cel i termin, w jakim chcesz go osiągnąć.
Zobacz szacunkowe oszczędności.
Kalkulator oszacuje różnicę w wydatkach lub czasie trwania taperingu.
Wydawaj mniej.
Odzyskaj czas.
Obliczenie oblicza
ze stopniową zmianą.
Kalkulator zakłada, że od aktualnej ilości lub czasu będziesz stopniowo zbliżał się do celu. Nie liczy na to, że od razu do niego dotrzesz.
Dziś
Obliczenia opierają się na kwocie lub czasie, które wprowadzisz jako stan bieżący.
Podczas unieruchomienia
Kwota lub czas stopniowo zbliża się do celu w obliczeniach.
Po osiągnięciu celu
Zobacz szacunkową różnicę na dzień, tydzień lub rok w osiągnięciu celu.
Kalkulator pokaże szacunkową kwotę.
Reduce.Care pomoże w planie.
Kalkulator szacuje oszczędności ograniczając papierosy , kawa , napoje energetyczne , słodycze lub alkohol Czas lub w sieciach społecznościowych i grach . W aplikacji Reduce.Care możesz ustawić plan, który stopniowo doprowadzi Cię do wybranego celu.
Podaj jak jest teraz.
Ustaw obecne spożycie lub czas.
Określ swój własny cel.
Ustaw cel i datę docelową.
Postępuj zgodnie z planem.
Aplikacja rozplanowuje kroki w czasie i dostosowuje plan do Twoich zapisów.
Wyniki są szacunkami opartymi na podanych wartościach. Obliczony cel ani ograniczenie nie są zaleceniem wskazującym, że dana ilość jest dla Ciebie bezpieczna lub odpowiednia.
Zdrowie i bezpieczeństwo →Pytania dotyczące Reduce.Care
Jak szacuje się oszczędności?
Kalkulacja zakłada jednolite, stopniowe ograniczenie stanu bieżącego do celu w określonym przez Ciebie terminie. Nie zakłada natychmiastowego osiągnięcia celu.
Czy rezultaty są gwarantowane?
Nie. Wyniki są szacunkami opartymi na Twoich danych wejściowych i założeniach kalkulatora. Rzeczywiste zużycie, ceny i spędzony czas mogą się różnić.
Czy mogę oszacować zarówno pieniądze, jak i czas?
Do oszacowania wydatków użyj kalkulatora ilości, a do czasu — kalkulatora sesji, czyli pojedynczych okresów korzystania. Zachowaj te same jednostki. Wynik zależy od ilości, cen, częstotliwości i czasu trwania.
Jak mogę wypróbować aplikację?
Kliknij przycisk iPhone i Apple Watch w nagłówku. Link poprowadzi Cię przez proces dołączenia do wersji beta za pośrednictwem aplikacji TestFlight. Beta dla Android i Wear OS jest w przygotowaniu.