Start med i dag.
Angi hvordan en vanlig dag ser ut nå.
Tid er penger?ellerTid og penger?
Beregn besparelsen nå. Tenk på den senere, når du har mer tid.
Mindre kan gi deg
mer igjen.
Å kutte ned kan bety lavere utgifter, tid tilbake eller begge deler. Se hva en gradvis endring fra der du er nå til dit du vil, kan gi deg.
Velg målet ditt.
Angi hvor du vil, og innen når.
Se hva du får tilbake.
Beregn hvor mye penger eller tid du kan beholde underveis.
Bruk mindre penger.
Få tid tilbake.
Endring skjer ikke
på én gang.
Disse anslagene forutsetter en gradvis endring fra nivået ditt nå til målet innen datoen du velger. De later ikke som du når målet allerede i morgen.
I dag
Beregningen starter på nivået ditt nå.
Underveis
Mengden eller øktvarigheten din nærmer seg gradvis målet ditt.
Ved målet ditt
Se hva det kan bety å holde det nivået gjennom en dag, uke eller et år.
Tallet er lett å finne.
Veien dit krever en plan.
En kalkulator kan vise hva mindre kan bety. Reduce.Care beregner veien fra der du er nå til dit du vil, og viser deg deretter NESTE STEG.
Angi utgangspunktet ditt.
Fortell Reduce.Care hvor du er nå.
Velg hvor du skal.
Angi mål og måldato.
Følg NESTE STEG.
Reduce.Care tar hånd om veien imellom og tilpasser seg når hverdagen blir annerledes.
Resultatene er anslag basert på verdiene du oppgir. Et beregnet mål eller en beregnet reduksjon er ikke en anbefaling om at en bestemt mengde er trygg eller passer for deg.
Helse og sikkerhet →