Kun generell velvære og planlegging
Reduce.Care er et verktøy for generell velvære og planlegging. Det er ikke medisinsk utstyr, medisinsk behandling, en diagnostisk tjeneste, et avrusningsprogram eller en erstatning for profesjonell helsehjelp.
Du velger planen og kan endre, sette den på pause eller stoppe den. Reduce.Care foreskriver ikke doser, fastsetter ikke et trygt nivå, overvåker ikke symptomer og avgjør ikke om en plan passer for deg.
En vist mengde skal aldri tolkes som en anbefalt eller medisinsk trygg dose.
Alkohol
Hvis du regelmessig drikker store mengder eller kan være fysisk avhengig av alkohol, kan det å slutte brått eller redusere kraftig føre til farlige abstinenssymptomer og kreve medisinsk oppfølging.
Snakk med kvalifisert helsepersonell før du endrer inntaket hvis du har eller kan ha alkoholavhengighet, har opplevd abstinenser før, har en alvorlig sykdom, bruker medisiner, er gravid eller har andre forhold som kan påvirke sikkerheten.
Ikke bruk Reduce.Care til å lage en avrusningsplan. Hvis du har alvorlige abstinenssymptomer eller et annet akutt problem, må du søke akutt medisinsk hjelp eller kontakte lokale nødetater.
Tobakk, damping og nikotin
Reduce.Care kan hjelpe med å organisere en reduksjonsplan du velger, men er ikke behandling for røykeslutt. Ingen vist mengde betyr at bruk av tobakk, damping eller nikotin er trygt.
Snakk med kvalifisert helsepersonell eller bruk en anerkjent avvenningstjeneste i landet ditt for å få hjelp med avhengighet eller velge en kunnskapsbasert avvenningsbehandling.
Koffein og energidrikker
Følsomheten for koffein og ingredienser i energidrikker varierer. En stor endring kan gi abstinensplager. Be kvalifisert helsepersonell om råd hvis du har en sykdom, er gravid eller ammer, bruker medisiner eller er usikker på hva som passer for deg. Reduce.Care angir ikke en personlig medisinsk grense.
Mat, småspising og egendefinert .Care
Reduce.Care er ikke ment å diagnostisere eller behandle spiseforstyrrelser, næringsmangel eller andre fysiske eller psykiske lidelser. En egendefinert .Care gjør ikke produktet til medisinsk behandling.
Hvis en reduksjonsplan skader helsen, sikkerheten eller forholdet ditt til mat, må du slutte å bruke planen som din eneste veiledning og søke kvalifisert profesjonell hjelp.
NESTE, TILGJENGELIG og HOPP OVER
Disse statusene organiserer tidspunktene i planen du har valgt. De er ikke medisinske anbefalinger, sikkerhetsvurderinger eller instruksjoner om å innta noe. Du kan alltid hoppe over, sette på pause eller endre planen.
Nødsituasjoner
Reduce.Care tilbyr ikke overvåking eller hjelp i nødsituasjoner.
Appen overvåker deg ikke, oppdager ikke nødsituasjoner og kontakter ikke hjelp. Ved et akutt helse- eller sikkerhetsproblem må du kontakte lokale nødetater eller kvalifisert helsepersonell nå.
Spørsmål
Bruk kontaktsiden hvis du har spørsmål om hvordan Reduce.Care fungerer. Vi kan ikke gi individuelle medisinske råd.