Reduce.Care — Lebih sedikit mencatat. Lebih banyak menikmati hidup.

Langkah kecil. Tanpa banyak tekanan.

Kurangi kebiasaan buruk.
Dengan ritme Anda sendiri.

Reduce.Care membantu Anda mengurangi rokok, kopi, alkohol, serta waktu di ponsel dan media sosial secara bertahap. Masukkan kebiasaan saat ini, tujuan, dan tenggatnya. Aplikasi membuat rencana dan menunjukkan langkah berikutnya.

Cara kerjanya

Anda dapat mencoba versi beta untuk iPhone dan Apple Watch melalui TestFlight .

Android beta segera hadir · Telepon & Wear OS

Anda tidak perlu mencatat waktu.MENUJU NEXT19mnt 26dtkLangkah selanjutnya ada di depan Anda.

Konsep produk · bukan layar aplikasi

Lebih sedikit kebiasaan buruk.
Lebih banyak untuk diri sendiri.

Tujuan Anda.
Rencana untuk mencapainya.

Mulai dari kebiasaan Anda saat ini.

Masukkan berapa banyak yang Anda gunakan atau berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk aktivitas tersebut.

Tentukan tujuan Anda sendiri.

Tetapkan tujuan dan pilih kapan Anda ingin mencapainya.

Jalani selangkah demi selangkah.

Aplikasi akan menjadwalkan batas waktu. Anda mencatat apa yang Anda lakukan.

Tak perlu memikirkan seluruh rencana.
Cukup langkah berikutnya.

Reduce.Care akan menunjukkan kepada Anda berapa banyak waktu yang tersisa hingga langkah berikutnya dalam rencana Anda.

Ketika saatnya tiba, Anda yang memutuskan.
Anda mencatat apa yang Anda berikan atau lakukan, atau Anda melewatkan langkah ini.

Anda tahu apa selanjutnya.

  1. MENUJU NEXT19 mnt 26 dtk
    Ke langkah selanjutnya yang direncanakan
  2. TERSEDIA
    Sudah waktunya untuk langkah selanjutnya sesuai rencana
  3. DIPAKAI LEWATI
    Catat apa yang terjadi atau lewati langkah ini

03 / Dibuat untuk kehidupan nyata

Rencana untuk keseharian.
Termasuk hari-hari yang sulit.

Apakah kamu gagal menepati rencana?
Catat bagaimana keadaan sebenarnya dan lanjutkan.

Tidak ada seri yang direset. Tidak ada penalti. Tidak memulai dari awal.

Rencananya memperhitungkan bagaimana harimu sebenarnya.

Ikhtisar ada di ujung jari Anda.
Bahkan tanpa membuka aplikasi.

Lihat tindakan selanjutnya dan catat tindakan umum langsung di Apple Watch atau melalui widget di iPhone .

Dukungan Apple Watch, Widget dan Komplikasi disertakan dalam paket ONE dan MASTER.

*Gambar tangkapan layar asli

iPhoneTangkapan layar aplikasi asli
akan hadir di sini
Apple WatchTangkapan layar asli
akan hadir di sini
Gambar perangkat sementara · tampilan Reduce.Care asli menyusul

Kebiasaanmu adalah
urusanmu sendiri.

Tanpa akun.ONE / MASTER: Tanpa iklan.Care → AdMob: ×

Kami tidak mengirimkan data tentang kebiasaan Anda atau informasi yang diperoleh dari perilaku Anda ke sistem periklanan dan tidak menggunakannya untuk penargetan iklan.

Lebih lanjut tentang privasi

Mulai gratis.
Lalu pilih fitur yang Anda perlukan.

FREE gratis. ONE dan MASTER akan dibayar satu kali.
Tidak berlangganan.

FREE

Selalu gratis

FREE

Selalu gratis

Untuk memulai dengan satu kebiasaan.

  • 1 kebiasaan terlacak ( .Care ), dari menu atau kustom
  • iPhone
  • Melacak jumlah dan waktu yang dihabiskan untuk aktivitas
  • Perencanaan
  • Ritme Harian
  • Profil akhir pekan
  • Pengaturan khusus .Care
  • Tema dan gambar khusus
  • FREE menampilkan iklan di layar .Care.
  • Tidak termasuk: Apple Watch
  • Tidak termasuk: Widget & komplikasi
  • Tidak termasuk: Pencadangan CSV, pemulihan data, dan ekspor
Mulai gratis

ONE

Pembelian satu kali

ONE

Harga saat peluncuran

Semua fungsi untuk satu kebiasaan.

  • 1 kebiasaan terlacak ( .Care ), dari menu atau kustom
  • Semua fitur inti FREE
  • Tanpa iklan
  • Apple Watch
  • Widget & komplikasi
  • Pencadangan CSV, pemulihan data, dan ekspor
Dapatkan ONE
Paling populer

MASTER

Pembelian satu kali

MASTER

Harga saat peluncuran

Semua fitur untuk lebih banyak kebiasaan.

  • Lebih Banyak Kebiasaan yang Dilacak ( .Care )
  • Semua fitur ONE
Dapatkan MASTER
Sudah punya ONE?Upgrade ke MASTER seharga {price} kapan saja.
FREESelalu gratis
Tanpa langganan.Hanya pembelian satu kali.
.Care → AdMob: ×Tanpa akun.
Mengurangi kekhawatiran akan perencanaan.Lanjutkan dengan kecepatan Anda sendiri.

Harga yang tercantum hanya bersifat indikatif. Anda dapat melihat harga akhir untuk negara Anda di App Store .

Aplikasi saat ini tersedia dalam versi beta melalui TestFlight . Lihat App Store untuk harga akhir dan ketersediaan pasca-rilis.

Pengeluaran lebih sedikit?
Hitung berapa banyak yang dapat Anda hemat.

Lebih sedikit rokok, kopi atau alkohol juga berarti pengeluaran yang lebih rendah.
Coba hitung seberapa besar perbedaannya bagi Anda.

Jelajahi Kalkulator Penghematan
Item yang dihindari—
Potensi penghematan—

Perhitungannya mengasumsikan bertahap, bahkan bertahap hingga mencapai tujuan Anda. Ini bersifat indikatif; penghematan sebenarnya mungkin berbeda.

Mulai dengan langkah kecil.
Langkah berikutnya sudah ada dalam rencana.

Coba versi beta

Untuk iPhone & Apple Watch

Seorang pria bersantai di kursi berlengan di samping iPhone pada dudukan yang menampilkan widget Reduce.Care miliknya.

Pertanyaan tentang Reduce.Care

Bagaimana cara kerja Reduce.Care?

Anda memilih kebiasaan, memasukkan jumlah atau waktu Anda saat ini, dan menetapkan tujuan dan tenggat waktu. Reduce.Care membuat rencana langkah demi langkah dari mereka. Anda kemudian mencatat bagaimana kelanjutannya sehingga aplikasi dapat menyesuaikan rencana tersebut.

Apakah saya harus berhenti sepenuhnya?

Tidak. Anda sendiri yang memilih mengurangi kebiasaan atau berhenti sepenuhnya, serta tenggatnya. Namun, jumlah yang dipilih tidak berarti aman bagi kesehatan.

Bagaimana jika saya tidak bisa mengikuti rencana?

Catat bagaimana keadaan sebenarnya dan lanjutkan. Reduce.Care menyesuaikan rencana dengan kemajuan Anda yang sebenarnya. Anda tidak perlu menghapus semuanya atau memulai dari awal.

Bagaimana cara mencoba aplikasinya?

Klik tombol untuk iPhone dan Apple Watch di header. Tautan ini akan memandu Anda untuk bergabung dengan versi beta melalui aplikasi TestFlight. Beta untuk Android dan Wear OS sedang dalam persiapan.