Sisestage praegune olek.
Täitke, kui palju tarbite või kui palju aega pühendate harjumusele.


Kui palju raha või aega saab harjumust vähendades säästa? Sisestage praegune tarbimine või kasutusaeg, eesmärk ja tähtaeg. Kalkulaator näitab hinnangut.
Piiramine võib tähendada madalamaid kulutusi, vähem aega harjumusele või mõlemat. Vaadake hinnangut oma andmete põhjal.
Täitke, kui palju tarbite või kui palju aega pühendate harjumusele.
Määrake eesmärk ja tähtaeg, milleks soovite selle saavutada.
Kalkulaator hindab kulude või aja erinevust järkjärguliselt piirates.
Kalkulaator eeldab järkjärgulist muutust praegusest tarbimisest või kasutusajast eesmärgini. Arvutus ei eelda, et saavutate eesmärgi kohe.
Arvutus põhineb kogusel või ajal, mille sisestate kui praegusel olekul.
Kogus või aeg lähendab arvutuses järk-järgult teie eesmärki.
Vaadake hinnangut päeva, nädala või aasta erinevuse kohta oma eesmärgi saavutamisel.
Kalkulaator hindab kokkuhoidu, kui piirata sigarette , kohvi , energiajooke , maiustusi või alkoholi või aega sotsiaalmeedias ja mängides . Rakenduses Reduce.Care saate seada plaani, mis aitab teil valitud eesmärki järk-järgult saavutada.
Seadistage praegune kogus või aeg.
Määra eesmärk ja sihtkuupäev.
Rakendus jaotab sammud ajas ja kohandab plaani kirjete järgi.
Tulemused on sisestatud väärtustel põhinevad hinnangud. Arvutatud eesmärk või vähendamine ei ole soovitus, et mingi kogus on sulle ohutu või sobiv.
Tervis ja ohutus →Arvutus eeldab ühtlast, järkjärgulist piirangu rakendamist alates praegusest seisust kuni teie määratud eesmärkideni. See ei eelda eesmärgi kohest saavutamist.
Ei. Tulemused on hinnangud, mis põhinevad sinu sisenditel ja kalkulaatori eeldustel. Tegelik tarbimine, hinnad ja kulutatud aeg võivad erineda.
Kulude hindamiseks kasutage koguse kalkulaatorit, aja jaoks kasutuskordade kalkulaatorit. Kasutage kõigis sisestustes samu ühikuid. Tulemus sõltub kogusest, hinnast, kasutussagedusest ja kestusest.
Klõpsake iPhone ja Apple Watch nuppu päises. Link juhatab teid beta-testimisesse TestFlight rakenduse kaudu. Beta Android ja Wear OS jaoks on tulemas.