Ainult üldine heaolu ja planeerimine
Reduce.Care on üldise heaolu ja planeerimise tööriist. See ei ole meditsiiniseade, ravi, diagnostikateenus, detoksiprogramm ega professionaalse tervishoiu asendus.
Sina valid plaani ja võid seda muuta, pausile panna või lõpetada. Reduce.Care ei määra annust ega ohutut taset, ei jälgi sümptomeid ega otsusta, kas plaan sulle sobib.
Kuvatavat lubatud kogust ei tohi kunagi pidada soovitatavaks ega meditsiiniliselt ohutuks annuseks.
Alkohol
Kui jood regulaarselt palju või võid olla alkoholist füüsiliselt sõltuv, võib järsk lõpetamine või oluline vähendamine põhjustada ohtlikke võõrutusnähte ning vajada meditsiinilist järelevalvet.
Enne tarbitava koguse muutmist räägi kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga, kui sul on või võib olla alkoholisõltuvus, oled varem kogenud võõrutust, sul on tõsine terviseprobleem, võtad ravimeid, oled rase või esineb muu ohutust mõjutada võiv asjaolu.
Ära kasuta Reduce.Care rakendust võõrutusravi ajakava koostamiseks. Raskete võõrutusnähtude või muu kiireloomulise mure korral otsi erakorralist meditsiiniabi või võta ühendust kohaliku hädaabiteenistusega.
Tubakas, e-sigaretid ja nikotiin
Reduce.Care võib aidata korraldada sinu valitud vähendamisplaani, kuid see ei ole suitsetamisest loobumise ravi. Ükski kuvatud kogus ei tähenda, et tubaka, e-sigareti või nikotiini kasutamine on ohutu.
Sõltuvuse korral abi saamiseks või tõenduspõhise loobumisravi valimiseks räägi kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga või kasuta oma riigi tunnustatud loobumisnõustamise teenust.
Kofeiin ja energiajoogid
Tundlikkus kofeiini ja energiajookide koostisosade suhtes on erinev. Oluline muutus võib põhjustada võõrutusnähte. Küsi nõu kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt, kui sul on terviseprobleem, oled rase või imetad, võtad ravimeid või pole kindel, mis sulle sobib. Reduce.Care ei määra isiklikku meditsiinilist piirmäära.
Toit, näksimine ja kohandatud .Care
Reduce.Care ei ole mõeldud söömishäire, toitainete puuduse ega muu kehalise või vaimse tervise seisundi diagnoosimiseks või raviks. Kohandatud .Care ei muuda toodet meditsiiniliseks raviks.
Kui vähendamisplaan kahjustab sinu tervist, ohutust või suhet toiduga, lõpeta plaanile kui ainsale juhisele toetumine ja otsi kvalifitseeritud professionaalset abi.
NEXT, SAADAVAL ja JÄTA VAHELE
Need olekud korraldavad sinu valitud plaani ajastust. Need ei ole meditsiinilised soovitused, ohutushinnangud ega juhised millegi tarbimiseks. Võid alati vahele jätta, plaani peatada või muuta.
Hädaolukord
Reduce.Care ei jälgi hädaolukordi ega reageeri neile.
See ei jälgi sind, tuvasta hädaolukorda ega kutsu abi. Kiireloomulise tervise- või ohutusprobleemi korral võta kohe ühendust kohaliku hädaabiteenistuse või kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga.
Küsimused
Reduce.Care toimimist puudutavate küsimuste korral kasuta kontaktilehte. Me ei saa anda individuaalset meditsiinilist nõu.