Ξεκινήστε από τις σημερινές σας συνήθειες.
Εισαγάγετε πόσο χρησιμοποιείτε ή πόσο χρόνο αφιερώνετε στη δραστηριότητα.
Μικρά βήματα. Λιγότερη πίεση.
Περιορίστε τις κακές συνήθειες.
Με τον δικό σας ρυθμό.
Το Reduce.Care σας βοηθά να μειώσετε σταδιακά το κάπνισμα, τον καφέ, το αλκοόλ και τον χρόνο στο κινητό και στα κοινωνικά δίκτυα. Ορίστε τις σημερινές σας συνήθειες, τον στόχο και την ημερομηνία. Η εφαρμογή δημιουργεί πλάνο και δείχνει το επόμενο βήμα.
Πώς λειτουργείΜπορείτε να δοκιμάσετε την έκδοση beta για iPhone και Apple Watch μέσω TestFlight .
Android beta σύντομα · Τηλέφωνο & Wear OS
Δεν χρειάζεται να παρακολουθείτε την ώρα.19λεπ. 26δευτ.Το επόμενο βήμα είναι μπροστά σας.
Ιδέα προϊόντος · όχι οθόνη της εφαρμογής
Λιγότερες κακές συνήθειες.
Περισσότερα για εσάς.
Περισσότερα για εσάς.
Ο στόχος σας.
Ένα πλάνο για να τον πετύχετε.
Ορίστε τον δικό σας στόχο.
Ορίστε τον στόχο σας και επιλέξτε μέχρι πότε θέλετε να τον πετύχετε.
Προχωρήστε βήμα βήμα.
Η εφαρμογή θα προγραμματίσει ένα χρονικό όριο. Καταγράφεις πώς τα πας.
Φωτογραφία / 01
Μια στιγμή της ημέρας σου.
Η ζωή συνεχίζεται.
Το ίδιο και το πλάνο σου.
03 / Φτιαγμένο για την πραγματική ζωή
Ένα πλάνο για την καθημερινότητα.
Ακόμη και για τις δύσκολες μέρες.
Αποτύχατε να τηρήσετε το σχέδιο;
Καταγράψτε πώς ήταν πραγματικά και προχωρήστε.
Χωρίς επαναφορά σειράς.
Χωρίς πέναλτι.
Όχι ξεκινώντας από το μηδέν.
Το πλάνο λαμβάνει υπόψη το πώς περνάει πραγματικά η μέρα σας.
Η επισκόπηση είναι στα χέρια σας.
Ακόμα και χωρίς να ανοίξετε την εφαρμογή.
Δείτε τι ακολουθεί και καταγράψτε κοινές ενέργειες απευθείας στο Apple Watch ή μέσω γραφικών στοιχείων στο iPhone .
Η υποστήριξη Apple Watch , Widgets και Complications περιλαμβάνεται στα σχέδια ONE και MASTER.
*Πραγματικά στιγμιότυπα οθόνης
iPhoneΕδώ θα εμφανιστεί πραγματικό
στιγμιότυπο της εφαρμογής
στιγμιότυπο της εφαρμογής
Apple WatchΕδώ θα εμφανιστεί
πραγματικό στιγμιότυπο οθόνης
πραγματικό στιγμιότυπο οθόνης
Οι συνήθειές σου είναι
δική σου υπόθεση.
Χωρίς λογαριασμό.ONE / MASTER: Χωρίς διαφημίσεις.Care → AdMob: ×
Δεν αποστέλλουμε δεδομένα σχετικά με τις συνήθειές σας ή πληροφορίες που προέρχονται από τη συμπεριφορά σας σε διαφημιστικά συστήματα και δεν τα χρησιμοποιούμε για στόχευση διαφήμισης.
Περισσότερα για το απόρρητοΞεκινήστε δωρεάν.
Έπειτα επιλέξτε τις λειτουργίες που χρειάζεστε.
Το FREE είναι δωρεάν. Τα ONE και MASTER θα πληρωθούν μία φορά.
Δεν υπάρχει συνδρομή.
FREE
Πάντα δωρεάνFREE
Πάντα δωρεάν
Για να ξεκινήσετε με μια συνήθεια.
- 1 παρακολουθούμενη συνήθεια ( .Care ), από μενού ή προσαρμοσμένη
- iPhone
- Παρακολούθηση του ποσού και του χρόνου που δαπανάται για δραστηριότητα
- Προγραμματισμός
- Ημερήσιος ρυθμός
- Προφίλ σαββατοκύριακου
- Ειδικές ρυθμίσεις ανά .Care
- Θέματα και προσαρμοσμένη εικόνα
- Το FREE εμφανίζει διαφημίσεις στην οθόνη .Care.
- Δεν περιλαμβάνεται: Apple Watch
- Δεν περιλαμβάνεται: Widget και πολυπλοκότητες
- Δεν περιλαμβάνεται: Δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας, ανάκτηση και εξαγωγή δεδομένων CSV
ONE
Εφάπαξ αγοράONE
Τιμή κατά την κυκλοφορία
Όλες οι λειτουργίες για μια συνήθεια.
- 1 παρακολουθούμενη συνήθεια ( .Care ), από μενού ή προσαρμοσμένη
- Όλες οι βασικές λειτουργίες του FREE
- Χωρίς διαφημίσεις
- Apple Watch
- Widget και πολυπλοκότητες
- Δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας, ανάκτηση και εξαγωγή δεδομένων CSV
MASTER
Εφάπαξ αγοράMASTER
Τιμή κατά την κυκλοφορία
Όλες οι λειτουργίες για περισσότερες συνήθειες.
- Περισσότερες παρακολουθούμενες συνήθειες ( .Care )
- Όλες οι λειτουργίες ONE
Έχεις ήδη ONE;Αναβάθμισε σε MASTER με {price} όποτε θέλεις.
FREEΠάντα δωρεάν
Χωρίς συνδρομή.Μόνο εφάπαξ αγορά.
.Care → AdMob: ×Χωρίς λογαριασμό.
Λιγότερες ανησυχίες προγραμματισμού.Προχωρήστε με τον δικό σας ρυθμό.
Οι αναγραφόμενες τιμές είναι ενδεικτικές. Μπορείτε να δείτε την τελική τιμή για τη χώρα σας στο App Store.
Η εφαρμογή είναι προς το παρόν διαθέσιμη σε έκδοση beta μέσω του TestFlight . Δείτε το App Store για την τελική τιμολόγηση και τη διαθεσιμότητα μετά την κυκλοφορία.
Λιγότερες δαπάνες;
Υπολογίστε πόσα μπορείτε να εξοικονομήσετε.
Λιγότερα τσιγάρα, καφές ή αλκοόλ μπορεί επίσης να σημαίνει χαμηλότερα έξοδα.
Προσπαθήστε να υπολογίσετε πόση διαφορά θα έκανε για εσάς.
Ξεκινήστε με ένα μικρό βήμα.
Το επόμενο είναι ήδη στο πλάνο.
Για iPhone και Apple Watch
Ερωτήσεις σχετικά με το Reduce.Care
Πώς λειτουργεί το Reduce.Care;
Επιλέγετε μια συνήθεια, εισάγετε το τρέχον ποσό ή χρόνο και ορίζετε στόχο και προθεσμία. Το Reduce.Care δημιουργεί ένα σχέδιο βήμα προς βήμα από αυτά. Στη συνέχεια, καταγράφετε πώς πηγαίνει πραγματικά, ώστε η εφαρμογή να μπορεί να προσαρμόσει το σχέδιο.
Πρέπει να σταματήσω τελείως;
Όχι. Εσείς επιλέγετε αν θέλετε να περιορίσετε μια συνήθεια ή να σταματήσετε εντελώς, και μέχρι πότε. Η ποσότητα που επιλέγετε δεν σημαίνει ότι είναι ασφαλής για την υγεία.
Τι γίνεται αν δεν καταφέρω να ακολουθήσω το πλάνο;
Καταγράψτε πώς ήταν πραγματικά και προχωρήστε. Το Reduce.Care προσαρμόζει το σχέδιο στην πραγματική σας πρόοδο. Δεν χρειάζεται να διαγράψετε τα πάντα ή να ξεκινήσετε από την αρχή.
Πώς μπορώ να δοκιμάσω την εφαρμογή;
Κάντε κλικ στο κουμπί για τα iPhone και Apple Watch στην κεφαλίδα. Ο σύνδεσμος θα σας καθοδηγήσει στη συμμετοχή στην beta μέσω της εφαρμογής TestFlight. Η έκδοση beta για τα Android και Wear OS είναι υπό προετοιμασία.