Ένα πλάνο, όχι ιατρική συμβουλή.

Μόνο γενική ευεξία και σχεδιασμός

Το Reduce.Care είναι εργαλείο γενικής ευεξίας και σχεδιασμού. Δεν είναι ιατροτεχνολογικό προϊόν, ιατρική θεραπεία, διαγνωστική υπηρεσία, πρόγραμμα αποτοξίνωσης ή υποκατάστατο επαγγελματικής υγειονομικής περίθαλψης.

Εσύ επιλέγεις το πλάνο και μπορείς να το αλλάξεις, να το θέσεις σε παύση ή να το σταματήσεις. Το Reduce.Care δεν συνταγογραφεί δόση, δεν ορίζει ασφαλές επίπεδο, δεν παρακολουθεί συμπτώματα και δεν κρίνει αν ένα πλάνο είναι κατάλληλο για σένα.

Η εμφανιζόμενη ποσότητα δεν πρέπει ποτέ να ερμηνεύεται ως συνιστώμενη ή ιατρικά ασφαλής δόση.

Αλκοόλ

Αν πίνεις τακτικά μεγάλη ποσότητα ή ενδέχεται να έχεις σωματική εξάρτηση από το αλκοόλ, η απότομη διακοπή ή η σημαντική μείωση μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνα συμπτώματα στέρησης και να απαιτεί ιατρική επίβλεψη.

Μίλησε με κατάλληλα καταρτισμένο επαγγελματία υγείας πριν αλλάξεις την κατανάλωσή σου αν έχεις ή μπορεί να έχεις εξάρτηση από το αλκοόλ, έχεις βιώσει στέρηση στο παρελθόν, έχεις σοβαρό πρόβλημα υγείας, παίρνεις φάρμακα, είσαι έγκυος ή υπάρχει άλλη περίσταση που μπορεί να επηρεάσει την ασφάλεια.

Μη χρησιμοποιείς το Reduce.Care για να δημιουργήσεις πρόγραμμα αποτοξίνωσης. Αν έχεις σοβαρά συμπτώματα στέρησης ή άλλο επείγον πρόβλημα, ζήτησε επείγουσα ιατρική βοήθεια ή επικοινώνησε με τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Καπνός, ηλεκτρονικό τσιγάρο και νικοτίνη

Το Reduce.Care μπορεί να βοηθήσει στην οργάνωση ενός πλάνου μείωσης που επιλέγεις, αλλά δεν είναι θεραπεία διακοπής καπνίσματος. Καμία εμφανιζόμενη ποσότητα δεν σημαίνει ότι η χρήση καπνού, ηλεκτρονικού τσιγάρου ή νικοτίνης είναι ασφαλής.

Για βοήθεια με την εξάρτηση ή την επιλογή τεκμηριωμένης θεραπείας διακοπής, μίλησε με κατάλληλα καταρτισμένο επαγγελματία υγείας ή απευθύνσου σε αναγνωρισμένη υπηρεσία υποστήριξης διακοπής στη χώρα σου.

Καφεΐνη και ενεργειακά ποτά

Η ευαισθησία στην καφεΐνη και στα συστατικά των ενεργειακών ποτών διαφέρει. Μια σημαντική αλλαγή μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα στέρησης. Ζήτησε συμβουλή από κατάλληλα καταρτισμένο επαγγελματία υγείας αν έχεις πρόβλημα υγείας, είσαι έγκυος ή θηλάζεις, παίρνεις φάρμακα ή δεν είσαι σίγουρος για το τι είναι κατάλληλο για σένα. Το Reduce.Care δεν παρέχει εξατομικευμένο ιατρικό όριο.

Φαγητό, σνακ και προσαρμοσμένο .Care

Το Reduce.Care δεν προορίζεται για τη διάγνωση ή θεραπεία διατροφικής διαταραχής, διατροφικής ανεπάρκειας ή άλλης σωματικής ή ψυχικής πάθησης. Ένα προσαρμοσμένο .Care δεν μετατρέπει το προϊόν σε ιατρική θεραπεία.

Αν ένα πλάνο μείωσης βλάπτει την υγεία, την ασφάλεια ή τη σχέση σου με το φαγητό, μην βασίζεσαι πλέον σε αυτό ως τη μοναδική σου καθοδήγηση και ζήτησε βοήθεια από κατάλληλο επαγγελματία.

ΕΠΟΜΕΝΟ, ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ και ΠΑΡΑΛΕΙΨΗ

Αυτές οι καταστάσεις οργανώνουν τον χρονισμό του πλάνου που έχεις επιλέξει. Δεν είναι ιατρικές συστάσεις, διαπιστώσεις ασφάλειας ή οδηγίες για να καταναλώσεις κάτι. Μπορείς πάντα να παραλείψεις μια ευκαιρία, να κάνεις παύση ή να αλλάξεις το πλάνο.

Έκτακτη ανάγκη

Ερωτήσεις

Για ερωτήσεις σχετικά με τη λειτουργία του Reduce.Care, χρησιμοποίησε τη σελίδα επικοινωνίας. Δεν μπορούμε να παρέχουμε εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.