Οι συνήθειές σου διαφέρουν.
Μπορεί και το πλάνο σου.
Ο καφές, ο καπνός και ο χρόνος οθόνης είναι μόνο παραδείγματα. Το Reduce.Care προσαρμόζεται στις συνήθειες, το ωράριο και τον ρυθμό που έχουν σημασία για σένα.
Η ημέρα σου ξεκινά μαζί σου.
Όρισε πότε ξεκινά και τελειώνει το πλάνο σου.
Η ημέρα σου δεν είναι ομοιόμορφη.
Ούτε το πλάνο σου χρειάζεται να είναι.
Διαμόρφωσε το πλάνο με βάση το πώς κυλά πραγματικά η ημέρα σου.
Τα σαββατοκύριακα έχουν τον δικό τους ρυθμό.
Μπορεί να έχει και το πλάνο σου.
Διάλεξε τις ημέρες
που έχουν σημασία.
Δεν χρειάζεται να μειώνεις κάθε μέρα.
Τις ενεργές ημέρες, το Reduce.Care σε βοηθά να ακολουθείς το πλάνο σου.Τις υπόλοιπες, δεν παρεμβαίνει.
Μόνο τις ημέρες που επιλέγεις.
- Δ
- Τ
- Τ
- Π
- Π
- Σ
- Κ
Ενεργές ημέρες: Δευτέρα · Τρίτη · Σάββατο
Πάρε το πλάνο μαζί σου.
Άλλαξε τον ρυθμό χωρίς να αλλάξεις τον στόχο.
Δεν χρειάζεται να αξιοποιείς κάθε ευκαιρία.
Παράλειψε αυτή την ευκαιρία και συνέχισε.
Δες τι άλλαξε.
Σήμερα, ημέρα, εβδομάδα, μήνας.
Το λιγότερο μπορεί να αθροιστεί.
Δες τι χρησιμοποίησες λιγότερο και τι κράτησες.
Μία ζωή. Διαφορετικές συνήθειες.
Παράκαμψε το γενικό πλάνο μόνο όπου χρειάζεται.
Προσάρμοσε.
Όσο χρειάζεσαι.
Όχι περισσότερο.
Απλό από την αρχή. Ευέλικτο όταν μετράει.