Malé kroky. Méně tlaku.

Omezte zlozvyky.
Vlastním tempem.

Reduce.Care vám pomůže postupně omezit kouření, kávu, alkohol i čas na mobilu a sociálních sítích. Nastavíte, jak je to teď, čeho chcete dosáhnout a dokdy. Aplikace vytvoří plán a ukáže nejbližší plánovaný krok.

Jak to funguje

Beta verzi pro iPhone a Apple Watch si můžete vyzkoušet přes TestFlight .

Beta pro Android již brzy · Telefon a Wear OS

Nemusíte sledovat čas.NÁSLEDUJE ZA19m 26sNejbližší krok máte před sebou.

Koncept produktu · nejde o obrazovku aplikace

Váš cíl.
Plán, jak se k němu dostat.

Začněte tím, jak je to teď.

Zadejte, kolik spotřebujete nebo kolik času dané aktivitě věnujete.

Určete si vlastní cíl.

Určete si svůj cíl a vyberte termín, do kterého ho chcete dosáhnout.

Postupujte krok za krokem.

Aplikace rozvrhne omezování v čase. Vy zaznamenáváte, jak se vám daří.

Nemusíte řešit celý plán.
Stačí nejbližší krok.

Reduce.Care vám ukáže, kolik času zbývá do dalšího kroku podle vašeho plánu.

Když přijde čas, rozhodnete se vy.
Zaznamenáte, co jste si dali nebo udělali, případně tento krok přeskočíte.

Víte, co je právě na řadě.

  1. NÁSLEDUJE ZA19m 26s
    Do dalšího plánovaného kroku
  2. DOSTUPNÉ
    Je čas na další krok podle plánu
  3. POUŽITO PŘESKOČIT
    Zaznamenejte, co se stalo, nebo krok přeskočte

03 / Pro skutečný život

Plán pro běžné dny.
I pro ty horší.

Nepodařilo se vám dodržet plán?
Zaznamenejte, jak to opravdu bylo, a pokračujte dál.

Bez nulování série. Bez trestů. Bez zahájení od nuly.

Plán počítá s tím, jak váš den opravdu probíhá.

Přehled máte po ruce.
I bez otevření aplikace.

Podívejte se, co je na řadě, a zaznamenejte běžné úkony přímo na Apple Watch nebo přes widgety na iPhone .

Podpora Apple Watch , widgetů a komplikací je součástí plánů ONE a MASTER .

*Skutečné snímky obrazovky

iPhoneSkutečný snímek aplikace
bude doplněn sem
Apple WatchSkutečný snímek
bude doplněn sem
Zástupná zařízení · skutečné UI Reduce.Care bude doplněno

Vaše návyky jsou
vaše věc.

Bez účtu.ONE / MASTER: Bez reklam.Care → AdMob: ×

Údaje o vašich návycích ani informace odvozené z vašeho chování neposíláme do reklamních systémů a nepoužíváme k cílení reklamy.

Více o soukromí

Začněte zdarma.
Další funkce si vyberete podle sebe.

FREE je zdarma. ONE a MASTER zaplatíte jednorázově.
Bez předplatného.

FREE

Navždy zdarma

FREE

Navždy zdarma

Na začátek s jedním návykem.

  • 1 sledovaný návyk ( .Care ), z nabídky nebo vlastní
  • iPhone
  • Sledování množství i času věnovaného aktivitě
  • Plánování
  • Denní rytmus
  • Víkendové profily
  • Vlastní nastavení .Care
  • Motivy a vlastní obrázek
  • FREE zobrazuje reklamu na obrazovce .Care.
  • Neobsahuje: Apple Watch
  • Neobsahuje: Widgety a komplikace
  • Neobsahuje: Zálohování, obnovení dat a export CSV

ONE

Jednorázový nákup

ONE

Cena při uvedení

Všechny funkce pro jeden návyk.

  • 1 sledovaný návyk ( .Care ), z nabídky nebo vlastní
  • Všechny základní funkce FREE
  • Bez reklam
  • Apple Watch
  • Widgety a komplikace
  • Zálohování, obnovení dat a export CSV
Nejoblíbenější

MASTER

Jednorázový nákup

MASTER

Cena při uvedení

Všechny funkce pro více návyků.

  • Více sledovaných návyků ( .Care )
  • Všechny funkce ONE
Už máte ONE?Kdykoli přejděte na MASTER za {price}.
FREENavždy zdarma
Bez předplatného.Pouze jednorázový nákup.
.Care → AdMob: ×Bez účtu.
Méně starostí s plánováním.Postupujte vlastním tempem.

Uvedené ceny jsou orientační. Konečnou cenu pro svou zemi uvidíte v App Store.

Aplikace je zatím dostupná v beta verzi přes TestFlight . Konečné ceny a dostupnost po vydání naleznete v App Store .

Méně výdajů?
Spočítejte si, kolik můžete ušetřit.

Méně cigaret, kávy či alkoholu může znamenat i nižší výdaje.
Zkuste si vypočítat, jaký rozdíl by to udělalo u vás.

Otevřít kalkulačku úspor
Vynechané položky—
Možná úspora—

Výpočet předpokládá postupné, rovnoměrné omezování až k vašemu cíli. Je orientační; skutečná úspora může být jiná.

Začněte malým krokem.
Další už budete mít v plánu.

Vyzkoušet beta verzi

Pro iPhone a Apple Watch

Muž odpočívá v křesle vedle telefonu iPhone ve stojánku se zobrazeným widgetem Reduce.Care.

Otázky o Reduce.Care

Jak funguje Reduce.Care?

Vyberete si návyk, zadáte své současné množství nebo čas a nastavíte cíl i termín. Reduce.Care z nich vytvoří postupný plán. Vy pak zaznamenáváte, jak to opravdu probíhá, aby aplikace mohla plán přizpůsobovat.

Musím přestat úplně?

Ne. Sami si vyberete, zda chcete návyk omezit, nebo s ním úplně přestat, a dokdy. Zvolený počet nebo množství ale neznamená, že je ze zdravotního hlediska bezpečné.

Co když se mi nepodaří dodržet plán?

Zaznamenejte, jak to opravdu bylo, a pokračujte dál. Reduce.Care přizpůsobí plán vašemu skutečnému průběhu. Nemusíte vše mazat ani začínat od nuly.

Jak mohu aplikaci vyzkoušet?

Klepněte na tlačítko pro iPhone a Apple Watch v hlavičce. Odkaz vás provede zapojením do bety přes aplikaci TestFlight . Beta pro Android a Wear OS se připravuje.