Reduce.Care — Mai puțin de urmărit. Mai mult de trăit.

Pași mici. Mai puțină presiune.

Redu obiceiurile nesănătoase.
În ritmul tău.

Reduce.Care te ajută să reduci treptat fumatul, cafeaua, alcoolul și timpul petrecut pe telefon și pe rețelele sociale. Indică obiceiurile actuale, obiectivul și termenul. Aplicația creează un plan și îți arată următorul pas.

Cum funcționează

Puteți încerca versiunea beta pentru iPhone și Apple Watch prin TestFlight .

Android beta va fi în curând · Telefon și Wear OS

Nu trebuie să urmăriți timpul.URMĂTOAREA ÎN19min 26sUrmătorul pas este înaintea ta.

Concept de produs · nu este un ecran din aplicație

Mai puține obiceiuri nesănătoase.
Mai mult pentru tine.

Obiectivul tău.
Un plan ca să ajungi acolo.

Pornește de la obiceiurile tale de acum.

Introduceți cât folosiți sau cât timp petreceți activității.

Stabilește-ți propriul obiectiv.

Stabilește-ți obiectivul și alege data până la care vrei să-l atingi.

Avansează pas cu pas.

Aplicația va programa o limită de timp. Înregistrați cum vă descurcați.

Nu trebuie să te gândești la tot planul.
Doar la următorul pas.

Reduce.Care vă va arăta cât timp a mai rămas până la următorul pas din planul dvs.

Când vine momentul, tu hotărăști.
Înregistrați ceea ce ați dat sau ați făcut sau omiteți acest pas.

Știți ce urmează.

  1. URMĂTOAREA ÎN19min 26s
    La următorul pas planificat
  2. DISPONIBIL
    Este timpul pentru următorul pas conform planului
  3. FOLOSIT SARI PESTE
    Înregistrați ce sa întâmplat sau omiteți pasul

03 / Creat pentru viața reală

Un plan pentru fiecare zi.
Și pentru zilele mai grele.

Nu ați reușit să respectați planul?
Înregistrați cum a fost cu adevărat și continuați.

Nicio resetare a seriei. Fără penalități. Nu începe de la zero.

Planul ține cont de cum decurge cu adevărat ziua ta.

Prezentarea generală este la îndemâna dumneavoastră.
Chiar și fără a deschide aplicația.

Vedeți ce urmează și înregistrați acțiunile comune direct pe Apple Watch sau prin widget-uri pe iPhone .

Apple Watch , suportul pentru widgeturi și complicații este inclus în planurile ONE și MASTER.

*Capturi de ecran reale

iPhoneAici va apărea o captură
reală din aplicație
Apple WatchAici va apărea
o captură de ecran reală
Imagini provizorii ale dispozitivelor · interfața reală Reduce.Care va urma

Obiceiurile tale
te privesc doar pe tine.

Fără cont.ONE / MASTER: Fără reclame.Care → AdMob: ×

Nu trimitem date despre obiceiurile dumneavoastră sau informații derivate din comportamentul dumneavoastră către sistemele de publicitate și nu le folosim pentru direcționarea publicității.

Mai multe despre confidențialitate

Începe gratuit.
Apoi alege funcțiile de care ai nevoie.

FREE este gratuit. ONE și MASTER vor fi plătite o singură dată.
Fără abonament.

FREE

Mereu gratuit

FREE

Mereu gratuit

Pentru a începe cu un singur obicei.

  • 1 obicei urmărit ( .Care ), din meniu sau personalizat
  • iPhone
  • Urmărirea cantității și a timpului petrecut activității
  • Planificare
  • Ritm zilnic
  • Profiluri de weekend
  • Setări specifice pentru .Care
  • Teme și imagine personalizată
  • FREE afișează reclame pe ecranul .Care.
  • Nu include: Apple Watch
  • Nu include: Widgeturi și complicații
  • Nu include: CSV copie de rezervă, recuperare și export de date
Începe gratuit

ONE

Achiziție o singură dată

ONE

Preț la lansare

Toate funcțiile pentru un singur obicei.

  • 1 obicei urmărit ( .Care ), din meniu sau personalizat
  • Toate funcțiile de bază FREE
  • Fără reclame
  • Apple Watch
  • Widgeturi și complicații
  • CSV copie de rezervă, recuperare și export de date
Obține ONE
Cel mai popular

MASTER

Achiziție o singură dată

MASTER

Preț la lansare

Toate funcțiile pentru mai multe obiceiuri.

  • Mai multe obiceiuri urmărite ( .Care )
  • Toate funcțiile ONE
Obține MASTER
Ai deja ONE?Treci la MASTER pentru {price}, oricând.
FREEMereu gratuit
Fără abonament.Doar o achiziție unică.
.Care → AdMob: ×Fără cont.
Mai puține griji de planificare.Continuați în ritmul dvs.

Prețurile afișate sunt orientative. Puteți vedea prețul final pentru țara dvs. în App Store.

Aplicația este disponibilă în prezent în versiunea beta prin TestFlight . Consultați App Store pentru prețul final și disponibilitatea după lansare.

Mai puține cheltuieli?
Calculați cât puteți economisi.

Mai puține țigări, cafea sau alcool pot însemna și cheltuieli mai mici.
Încercați să calculați cât de mult ar face diferența pentru dvs.

Descoperă calculatorul de economii
Articole evitate—
Economii posibile—

Calculul presupune o diminuare graduală, uniformă, până la obiectivul tău. Este orientativ; economiile reale pot varia.

Începe cu un pas mic.
Următorul este deja în plan.

Încercați versiunea beta

Pentru iPhone și Apple Watch

Un bărbat se relaxează într-un fotoliu lângă un iPhone în suport, pe care apare widgetul său Reduce.Care.

Întrebări despre Reduce.Care

Cum funcționează Reduce.Care?

Alegeți un obicei, introduceți suma sau timpul curent și stabiliți un obiectiv și un termen limită. Reduce.Care creează un plan pas cu pas din ei. Apoi înregistrați cum merge de fapt, astfel încât aplicația să poată adapta planul.

Trebuie să renunț complet?

Nu. Tu alegi dacă vrei să reduci un obicei sau să renunți complet, și până când. Cantitatea aleasă nu înseamnă însă că este sigură pentru sănătate.

Ce fac dacă nu reușesc să respect planul?

Înregistrați cum a fost cu adevărat și continuați. Reduce.Care adaptează planul la progresul dvs. real. Nu trebuie să ștergeți totul sau să începeți de la zero.

Cum pot încerca aplicația?

Faceți clic pe butonul pentru iPhone și Apple Watch din antet. Linkul vă va ghida prin înscrierea la beta prin aplicația TestFlight. Beta pentru Android și Wear OS este în pregătire.