Comece pelos seus hábitos atuais.
Insira quanto você usa ou quanto tempo você gasta na atividade.
Pequenos passos. Menos pressão.
Reduza seus maus hábitos.
No seu ritmo.
Reduce.Care ajuda você a reduzir aos poucos o cigarro, o café, o álcool ou o tempo no celular e nas redes sociais. Indique seus hábitos atuais, seu objetivo e quando quer alcançá-lo. O app cria um plano e mostra o próximo passo.
Como funcionaVocê pode experimentar a versão beta para iPhone e Apple Watch via TestFlight .
Beta Android em breve · Celular e Wear OS
Você não precisa controlar o tempo.19min 26sO próximo passo está à sua frente.
Conceito do produto · não é uma tela do app
Menos maus hábitos.
Mais para você.
Mais para você.
Seu objetivo.
Um plano para chegar lá.
Defina seu próprio objetivo.
Defina seu objetivo e escolha quando quer alcançá-lo.
Avance um passo de cada vez.
O aplicativo irá agendar um limite de tempo. Você registra como está.
Fotografia / 01
Um momento do seu dia.
A vida continua.
Seu plano também.
03 / Feito para a vida real
Um plano para o dia a dia.
Até nos dias mais difíceis.
Você não seguiu o plano?
Registre como realmente foi e siga em frente.
Sem redefinição de série.
Sem penalidades.
Não é possível começar do zero.
O plano leva em consideração como realmente será o seu dia.
A visão geral está ao seu alcance.
Mesmo sem abrir o aplicativo.
Veja o que vem a seguir e registre ações comuns diretamente no Apple Watch ou por meio de widgets no iPhone .
Apple Watch, suporte a Widgets e Complicações está incluído nos planos ONE e MASTER.
*Capturas de tela reais
iPhoneUma captura real do app
será exibida aqui
será exibida aqui
Apple WatchUma captura de tela real
será exibida aqui
será exibida aqui
Seus hábitos
são assunto seu.
Sem conta.ONE / MASTER: Sem anúncios.Care → AdMob: ×
Não enviamos dados sobre seus hábitos ou informações derivadas de seu comportamento para sistemas de publicidade e não os utilizamos para direcionamento de publicidade.
Mais sobre privacidadeComece grátis.
Depois, escolha os recursos de que precisa.
FREE é gratuito. ONE e MASTER serão pagos uma vez.
Sem assinatura.
FREE
Sempre grátisFREE
Sempre grátis
Para começar com um hábito.
- 1 hábito rastreado ( .Care ), no menu ou personalizado
- iPhone
- Rastreando a quantidade e o tempo gasto em atividades
- Planejamento
- Ritmo diário
- Perfis de fim de semana
- Ajustes específicos de .Care
- Temas e imagem personalizada
- FREE exibe anúncios na tela de .Care.
- Não incluído: Apple Watch
- Não incluído: Widgets e complicações
- Não incluído: Backup CSV, recuperação de dados e exportação
ONE
Compra únicaONE
Preço no lançamento
Todas as funções para um hábito.
- 1 hábito rastreado ( .Care ), no menu ou personalizado
- Todos os recursos básicos de FREE
- Sem anúncios
- Apple Watch
- Widgets e complicações
- Backup CSV, recuperação de dados e exportação
MASTER
Compra únicaMASTER
Preço no lançamento
Todos os recursos para mais hábitos.
- Mais hábitos rastreados ( .Care )
- Todos os recursos do ONE
Já tem ONE?Mude para o MASTER por {price} a qualquer momento.
FREESempre grátis
Sem assinatura.Apenas uma compra única.
.Care → AdMob: ×Sem conta.
Menos preocupações com planejamento.Prossiga no seu próprio ritmo.
Os preços listados são indicativos. Você pode ver o preço final para o seu país em App Store.
O aplicativo está atualmente disponível em versão beta via TestFlight. Consulte App Store para preço final e disponibilidade pós-lançamento.
Menos gastos?
Calcule quanto você pode economizar.
Menos cigarros, café ou álcool também podem significar despesas mais baixas.
Tente calcular quanta diferença isso faria para você.
Comece com um pequeno passo.
O próximo já está no plano.
Para iPhone e Apple Watch
Perguntas sobre o Reduce.Care
Como funciona o Reduce.Care?
Você escolhe um hábito, insere seu valor ou tempo atual e define uma meta e um prazo. Reduce.Care cria um plano passo a passo a partir deles. Em seguida, você registra como realmente acontece para que o aplicativo possa adaptar o plano.
Tenho de abandonar o hábito por completo?
Não. Você decide se quer reduzir um hábito ou parar por completo, e até quando. A quantidade escolhida não é, por isso, segura para a saúde.
E se eu não conseguir seguir o plano?
Registre como realmente foi e siga em frente. Reduce.Care adapta o plano ao seu progresso real. Você não precisa excluir tudo ou começar do zero.
Como posso experimentar a app?
Clique no botão iPhone e Apple Watch no cabeçalho. O link irá guiá-lo na adesão à versão beta por meio do aplicativo TestFlight. Beta para Android e Wear OS está em preparação.