Masukkan keadaan semasa.
Isi berapa banyak yang anda gunakan atau berapa banyak masa yang diperuntukkan untuk tabiat.


Berapa banyak wang atau masa boleh dijimatkan dengan mengurangkan tabiat? Masukkan penggunaan atau tempoh semasa, matlamat dan tarikhnya. Kalkulator menunjukkan anggaran.
Had boleh bermakna perbelanjaan lebih rendah, masa kurang dihabiskan untuk tabiat atau kedua-duanya. Lihat anggaran berdasarkan data anda sendiri.
Isi berapa banyak yang anda gunakan atau berapa banyak masa yang diperuntukkan untuk tabiat.
Tentukan matlamat dan tarikh akhir untuk mencapainya.
Kalkulator menganggarkan perbezaan dalam perbelanjaan atau masa semasa pengurangan secara beransur-ansur.
Kalkulator mengandaikan perubahan beransur-ansur daripada penggunaan atau tempoh semasa kepada matlamat anda. Pengiraan tidak mengandaikan matlamat dicapai serta-merta.
Pengiraan berdasarkan jumlah atau masa yang anda masukkan sebagai keadaan semasa.
Jumlah atau masa dalam pengiraan secara beransur-ansur menghampiri matlamat anda.
Lihat anggaran perbezaan harian, mingguan atau tahunan apabila mencapai matlamat anda.
Kalkulator menganggarkan penjimatan apabila mengehadkan rokok , kopi , minuman tenaga , manisan atau alkohol atau masa di media sosial dan permainan . Dalam aplikasi Reduce.Care, anda boleh menetapkan rancangan yang akan membawa anda secara beransur-ansur ke matlamat yang dipilih.
Tetapkan jumlah atau masa semasa.
Tetapkan sasaran dan tarikh sasaran anda.
Aplikasi menjadualkan langkah dan menyesuaikan pelan mengikut catatan anda.
Keputusan ialah anggaran berdasarkan nilai yang anda masukkan. Sasaran atau pengurangan yang dikira bukan saranan bahawa sesuatu jumlah itu selamat atau sesuai untuk anda.
Kesihatan & Keselamatan →Pengiraan mengandaikan pengurangan secara seragam dan beransur-ansur daripada keadaan semasa sehingga mencapai sasaran pada tarikh yang anda tetapkan. Ia tidak mengandaikan pencapaian sasaran dengan serta-merta.
Tidak. Keputusan ialah anggaran berdasarkan input anda dan andaian kalkulator. Penggunaan sebenar, harga dan masa yang dibelanjakan mungkin berbeza.
Gunakan kalkulator kuantiti untuk perbelanjaan dan kalkulator sesi penggunaan untuk masa. Kekalkan unit yang sama dalam semua input. Hasil bergantung pada kuantiti, harga, kekerapan dan tempoh.
Klik butang untuk iPhone dan Apple Watch di tajuk. Pautan itu akan membawa anda ke penyertaan beta melalui aplikasi TestFlight. Beta untuk Android dan Wear OS sedang disediakan.