आपकी आदतें अलग हैं।
योजना भी अलग हो सकती है।

हाँ। आप व्यक्तिगत .Care के लिए दैनिक शेड्यूल, सक्रिय दिन और सप्ताहांत सेटिंग्स समायोजित कर सकते हैं। उन सभी को एक ही शेड्यूल का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

नहीं। आप खुद तय करते हैं कि आदत कम करनी है या पूरी तरह छोड़नी है, और कब तक। लेकिन चुनी हुई मात्रा का मतलब यह नहीं कि वह स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है।

रिकॉर्ड करें कि यह वास्तव में कैसा था और आगे बढ़ें। Reduce.Care आपकी वास्तविक प्रगति के अनुसार योजना को अनुकूलित करता है। आपको सब कुछ हटाने या नए सिरे से शुरू करने की ज़रूरत नहीं है।

हेडर में iPhone और Apple Watch के लिए बटन पर क्लिक करें। लिंक आपको TestFlight ऐप के माध्यम से बीटा में शामिल होने में मार्गदर्शन करेगा। Android और Wear OS के लिए बीटा तैयारी में है।