योजना है, चिकित्सकीय सलाह नहीं।

सिर्फ़ सामान्य सेहत और योजना बनाने के लिए

Reduce.Care सामान्य सेहत और योजना बनाने का साधन है। यह कोई चिकित्सकीय उपकरण, इलाज, निदान सेवा, नशा छुड़ाने का चिकित्सकीय कार्यक्रम या पेशेवर स्वास्थ्य सेवा का विकल्प नहीं है।

योजना आप चुनते हैं और उसे बदल, रोक या बंद कर सकते हैं। Reduce.Care खुराक नहीं बताता, सुरक्षित स्तर तय नहीं करता, लक्षणों पर नज़र नहीं रखता और न ही तय करता है कि कोई योजना आपके लिए उपयुक्त है।

दिखाई गई मात्रा को कभी भी सुझाई गई या चिकित्सकीय रूप से सुरक्षित मात्रा न समझें।

शराब

अगर आप नियमित रूप से बहुत शराब पीते हैं या शराब पर शारीरिक निर्भरता हो सकती है, तो अचानक बंद करने या बहुत कम करने से खतरनाक लक्षण हो सकते हैं और डॉक्टर की निगरानी की ज़रूरत पड़ सकती है।

शराब पर निर्भरता है या हो सकती है, पहले छोड़ने पर लक्षण हुए हैं, कोई गंभीर बीमारी है, दवा लेते हैं, गर्भवती हैं या सुरक्षा पर असर डालने वाली कोई और स्थिति है, तो मात्रा बदलने से पहले योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करें।

Reduce.Care से शराब छुड़ाने की चिकित्सकीय समय-सारणी न बनाएँ। छोड़ने पर गंभीर लक्षण हों या कोई और आपात समस्या हो, तो तुरंत चिकित्सकीय मदद लें या स्थानीय आपात सेवाओं से संपर्क करें।

तंबाकू, वेपिंग और निकोटीन

Reduce.Care आपकी चुनी हुई कम करने की योजना को व्यवस्थित करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह धूम्रपान छुड़ाने का इलाज नहीं है। दिखाई गई किसी भी मात्रा का अर्थ यह नहीं कि तंबाकू, वेप या निकोटीन का इस्तेमाल सुरक्षित है।

निर्भरता से जुड़ी मदद या वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित धूम्रपान छोड़ने का इलाज चुनने के लिए योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करें या अपने देश की मान्यता प्राप्त धूम्रपान-त्याग सहायता सेवा लें।

कैफ़ीन और एनर्जी ड्रिंक

कैफ़ीन और एनर्जी ड्रिंक के घटकों के प्रति संवेदनशीलता हर व्यक्ति में अलग होती है। मात्रा में बड़ा बदलाव करने से छोड़ने के लक्षण हो सकते हैं। कोई बीमारी है, गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, दवा लेते हैं या अपने लिए सही मात्रा को लेकर अनिश्चित हैं, तो योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें। Reduce.Care आपके लिए निजी चिकित्सकीय सीमा तय नहीं करता।

भोजन, स्नैक्स और अपनी पसंद का .Care

Reduce.Care का उद्देश्य खान-पान संबंधी विकार, पोषण की कमी या किसी और शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य समस्या की पहचान या इलाज करना नहीं है। अपनी पसंद का .Care बनाने से यह उत्पाद चिकित्सकीय इलाज नहीं बन जाता।

अगर कम करने की योजना आपके स्वास्थ्य, सुरक्षा या खाने के साथ आपके संबंध को नुकसान पहुँचा रही है, तो सिर्फ़ उसी के भरोसे न रहें और योग्य विशेषज्ञ की मदद लें।

NEXT, उपलब्ध और छोड़ें

ये स्थितियाँ आपकी चुनी हुई योजना का समय व्यवस्थित करती हैं। ये चिकित्सकीय सुझाव, सुरक्षा के निष्कर्ष या कुछ लेने के निर्देश नहीं हैं। आप हमेशा मौका छोड़ सकते हैं, योजना रोक सकते हैं या बदल सकते हैं।

आपात स्थिति

सवाल

Reduce.Care कैसे काम करता है, इस बारे में सवालों के लिए संपर्क पृष्ठ का इस्तेमाल करें। हम व्यक्तिगत चिकित्सकीय सलाह नहीं दे सकते।