Empieza por tus hábitos actuales.
Ingresa cuánto usas o cuánto tiempo dedicas a la actividad.
Pasos pequeños. Menos presión.
Reduce tus malos hábitos.
A tu ritmo.
Reduce.Care te ayuda a fumar menos, reducir el café o el alcohol y pasar menos tiempo en el celular y las redes sociales. Indica tus hábitos actuales, tu meta y cuándo quieres alcanzarla. La app crea un plan y te muestra el próximo paso.
Cómo funcionaPuedes probar la versión beta para iPhone y Apple Watch a través de TestFlight.
Beta para Android próximamente · Celular y Wear OS
No tienes que llevar la cuenta del tiempo.19min 26sEl siguiente paso está por delante.
Concepto del producto · no es una pantalla de la app
Menos malos hábitos.
Más para ti.
Más para ti.
Tu meta.
Un plan para alcanzarla.
Define tu propia meta.
Define tu meta y elige cuándo quieres alcanzarla.
Avanza paso a paso.
La aplicación programará un límite de tiempo. Graba cómo lo está haciendo.
Fotografía / 01
Un momento de tu día.
La vida sigue.
Tu plan también.
03 / Hecho para la vida real
Un plan para todos los días.
También para los más difíciles.
¿No cumpliste con el plan?
Graba cómo fue realmente y sigue adelante.
No hay reinicio de serie.
Sin sanciones.
No empezar desde cero.
El plan toma en cuenta cómo transcurre realmente tu día.
La descripción general está a tu alcance.
Incluso sin abrir la aplicación.
Vea lo que sigue y registra acciones comunes directamente en Apple Watch o mediante widgets en iPhone.
Apple Watch, compatibilidad con widgets y complicaciones está incluido en los planes ONE y MASTER.
*Capturas de pantalla reales
iPhoneAquí habrá una captura
real de la app
real de la app
Apple WatchAquí habrá una
captura de pantalla real
captura de pantalla real
Tus hábitos son
asunto tuyo.
Sin cuenta.ONE / MASTER: Sin anuncios.Care → AdMob: ×
No enviamos datos sobre tus hábitos o información derivada de tu comportamiento a sistemas de publicidad y no los utilizamos para la orientación publicitaria.
Más sobre privacidadEmpieza gratis.
Después, elige las funciones que necesites.
FREE es gratis. ONE y MASTER se pagarán una vez.
Sin suscripción.
FREE
Siempre gratisFREE
Siempre gratis
Para empezar con un hábito.
- 1 hábito rastreado ( .Care ), desde menú o personalizado
- iPhone
- Seguimiento de la cantidad y el tiempo dedicado a la actividad
- Planificación
- Ritmo diario
- Perfiles de fin de semana
- Ajustes específicos de .Care
- Temas e imagen personalizada
- FREE muestra publicidad en la pantalla de .Care.
- No incluido: Apple Watch
- No incluido: Widgets y complicaciones
- No incluido: CSV respaldo, recuperación y exportación de datos
ONE
Compra únicaONE
Precio en el lanzamiento
Todas las funciones para un hábito.
- 1 hábito rastreado ( .Care ), desde menú o personalizado
- Todas las funciones básicas de FREE
- Sin anuncios
- Apple Watch
- Widgets y complicaciones
- CSV respaldo, recuperación y exportación de datos
MASTER
Compra únicaMASTER
Precio en el lanzamiento
Todas las funciones para más hábitos.
- Más hábitos rastreados ( .Care )
- Todas las funciones de ONE
¿Ya tienes ONE?Mejora a MASTER por {price} en cualquier momento.
FREESiempre gratis
Sin suscripción.Solo una compra única.
.Care → AdMob: ×Sin cuenta.
Menos preocupaciones de planificación.Procede a tu propio ritmo.
Los precios indicados son indicativos. Puedes ver el precio final para tu país en App Store.
La aplicación está actualmente disponible en versión beta a través de TestFlight. Consulte App Store para conocer el precio final y la disponibilidad posterior al lanzamiento.
¿Menos gasto?
Calcula cuánto puedes ahorrar.
Menos cigarrillos, café o alcohol también pueden significar menores gastos.
Intente calcular cuánta diferencia supondría para tú.
Empieza con un paso pequeño.
El siguiente ya está en tu plan.
Para iPhone y Apple Watch
Preguntas sobre Reduce.Care
¿Cómo funciona Reduce.Care?
Eliges un hábito, ingresas tu cantidad o tiempo actual y estableces una meta y una fecha límite. Reduce.Care crea un plan paso a paso a partir de ellos. Luego registra cómo va realmente para que la aplicación pueda adaptar el plan.
¿Tengo que dejar el hábito por completo?
No. Tú eliges si quieres reducir un hábito o dejarlo por completo, y para cuándo. Definir una cantidad no significa que sea segura para la salud.
¿Qué pasa si no logro seguir el plan?
Registra cómo fue realmente y siga adelante. Reduce.Care adapta el plan a tu progreso real. No es necesario borrarlo todo ni empezar de cero.
¿Cómo puedo probar la app?
Haga clic en el botón para iPhone y Apple Watch en el encabezado. El enlace lo guiará para unirse a la versión beta a través de la aplicación TestFlight. La versión beta para Android y Wear OS está en preparación.