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Salud y seguridad

Un plan, no asesoramiento médico.

Reduce.Care te ayuda a organizar un plan que tú eliges. No determina una meta médicamente adecuada ni sustituye la atención profesional.

Última actualización: 16 de septiembre de 2026

Solo bienestar general y planificación

Reduce.Care es una herramienta de bienestar general y planificación. No es un dispositivo médico, un tratamiento médico, un servicio de diagnóstico, un programa de desintoxicación ni un sustituto de la atención médica profesional.

Tú eliges el plan y puedes cambiarlo, pausarlo o detenerlo. Reduce.Care no prescribe dosis, identifica niveles seguros, monitorea síntomas ni determina si un plan es adecuado para ti.

La cantidad permitida que se muestra nunca debe interpretarse como una dosis recomendada o médicamente segura.

Alcohol

Si bebes grandes cantidades con regularidad o podrías tener dependencia física del alcohol, dejar de beber de golpe o reducir considerablemente el consumo puede causar síntomas de abstinencia peligrosos y podría requerir supervisión médica.

Habla con un profesional de la salud calificado antes de cambiar tu consumo si tienes o podrías tener dependencia del alcohol, has tenido síntomas de abstinencia, tienes una afección de salud grave, tomas medicamentos, estás embarazada o existe alguna otra circunstancia que pueda afectar tu seguridad.

No uses Reduce.Care para crear un programa de desintoxicación. Si tienes síntomas graves de abstinencia u otro problema urgente, busca ayuda médica urgente o contacta a los servicios de emergencia locales.

Tabaco, vapeo y nicotina

Reduce.Care puede ayudarte a organizar un plan de reducción que tú eliges, pero no es un tratamiento para dejar de fumar. Ninguna cantidad mostrada significa que el consumo de tabaco, el vapeo o el uso de nicotina sean seguros.

Para recibir ayuda con la dependencia o elegir un tratamiento para dejar de fumar basado en evidencia, habla con un profesional de la salud calificado o recurre a un servicio reconocido para dejar de fumar en tu país.

Cafeína y bebidas energéticas

La sensibilidad a la cafeína y a los ingredientes de las bebidas energéticas varía. Un cambio importante puede causar efectos de abstinencia. Pide orientación a un profesional de la salud calificado si tienes alguna afección, estás embarazada o amamantando, tomas medicamentos o no sabes qué es adecuado para ti. Reduce.Care no proporciona un límite médico personalizado.

Alimentos, refrigerios y .Care personalizado

Reduce.Care no está diseñado para diagnosticar ni tratar trastornos de la conducta alimentaria, deficiencias nutricionales ni otras afecciones médicas o de salud mental. Un .Care personalizado no convierte al producto en un tratamiento médico.

Si un plan de reducción está perjudicando tu salud, tu seguridad o tu relación con la comida, deja de depender del plan como tu única fuente de orientación y busca ayuda profesional calificada.

NEXT, DISPONIBLE y PASAR

Estos estados organizan los tiempos del plan que elegiste. No son recomendaciones médicas, evaluaciones de seguridad ni instrucciones para consumir algo. Siempre puedes dejar pasar una oportunidad, pausar o cambiar tu plan.

Emergencias

Reduce.Care no ofrece monitoreo ni respuesta ante emergencias.

No te vigila, no detecta emergencias ni contacta ayuda. Ante un problema urgente de salud o seguridad, contacta ahora a los servicios de emergencia locales o a un profesional de la salud calificado.

Preguntas

Si tienes preguntas sobre cómo funciona Reduce.Care, usa la página de contacto. No podemos ofrecer asesoramiento médico individualizado.

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