Beginnen Sie mit Ihrem Alltag heute.
Geben Sie ein, wie viel Sie verbrauchen bzw. wie viel Zeit Sie für die Aktivität aufwenden.
Kleine Schritte. Weniger Druck.
Schlechte Gewohnheiten reduzieren.
In Ihrem Tempo.
Reduce.Care hilft Ihnen, weniger zu rauchen, weniger Kaffee oder Alkohol zu trinken und weniger Zeit am Handy und in sozialen Medien zu verbringen. Sie legen fest, wo Sie heute stehen, was Sie erreichen möchten und bis wann. Die App erstellt daraus einen Plan und zeigt den nächsten geplanten Schritt.
So funktioniert’sSie können die Betaversion für iPhone und Apple Watch über TestFlight testen.
Android-Beta bald verfügbar · Smartphone & Wear OS
Sie müssen die Zeit nicht im Auge behalten.19m 26sDer nächste Schritt liegt vor Ihnen.
Produktkonzept · keine App-Ansicht
Weniger schlechte Gewohnheiten.
Mehr für Sie.
Mehr für Sie.
Ihr Ziel.
Ihr Weg dorthin.
Legen Sie Ihr eigenes Ziel fest.
Legen Sie Ihr Ziel fest und wählen Sie den Termin, bis zu dem Sie es erreichen möchten.
Gehen Sie Schritt für Schritt vor.
Der Antrag legt eine Frist fest. Sie dokumentieren, wie es Ihnen geht.
Foto / 01
Ein Moment in deinem Tag.
Das Leben geht weiter.
Dein Plan auch.
03 / Für den echten Alltag
Ein Plan für den Alltag.
Auch für schwierige Tage.
Haben Sie sich nicht an den Plan gehalten?
Halten Sie fest, wie es wirklich war, und machen Sie weiter.
Kein Serienreset.
Keine Strafen.
Kein Neuanfang.
Der Plan berücksichtigt, wie Ihr Tag wirklich verläuft.
Den Überblick haben Sie stets zur Hand.
Auch ohne Öffnen der Anwendung.
Sehen Sie, was als nächstes kommt, und zeichnen Sie häufige Aktionen direkt auf Apple Watch oder über Widgets auf iPhone auf.
Die Unterstützung für Apple Watch, Widgets und Komplikationen ist in den Plänen ONE und MASTER enthalten.
*Echte Screenshots
iPhoneEchter App-Screenshot
folgt hier
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Apple WatchEchter Screenshot
folgt hier
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Deine Gewohnheiten
gehen nur dich etwas an.
Kein Konto.ONE / MASTER: Ohne Werbung.Care → AdMob: ×
Wir senden keine Daten über Ihre Gewohnheiten oder aus Ihrem Verhalten abgeleitete Informationen an Werbesysteme und verwenden sie nicht für zielgerichtete Werbung.
Mehr zum DatenschutzStarten Sie kostenlos.
Wählen Sie weitere Funktionen nach Bedarf.
FREE ist kostenlos. ONE und MASTER werden einmal bezahlt.
Kein Abonnement.
FREE
Dauerhaft kostenlosFREE
Dauerhaft kostenlos
Um mit einer Gewohnheit zu beginnen.
- 1 verfolgte Gewohnheit (.Care), aus dem Menü oder benutzerdefiniert
- iPhone
- Verfolgen des Umfangs und der Zeit, die für Aktivitäten aufgewendet werden
- Planung
- Tagesrhythmus
- Wochenendprofile
- Individuelle Einstellungen für .Care
- Designs & eigenes Bild
- FREE zeigt Werbung auf dem .Care-Bildschirm.
- Nicht enthalten: Apple Watch
- Nicht enthalten: Widgets & Komplikationen
- Nicht enthalten: CSV Sicherung, Datenwiederherstellung und Export
ONE
Einmaliger KaufONE
Preis zum Start
Alle Funktionen für eine Gewohnheit.
- 1 verfolgte Gewohnheit (.Care), aus dem Menü oder benutzerdefiniert
- Alle Kernfunktionen von FREE
- Ohne Werbung
- Apple Watch
- Widgets & Komplikationen
- CSV Sicherung, Datenwiederherstellung und Export
MASTER
Einmaliger KaufMASTER
Preis zum Start
Alle Funktionen für mehr Gewohnheiten.
- Weitere verfolgte Gewohnheiten ( .Care )
- Alle Funktionen von ONE
Du hast schon ONE?Wechsle jederzeit für {price} zu MASTER.
FREEDauerhaft kostenlos
Kein Abo.Nur ein einmaliger Kauf.
.Care → AdMob: ×Kein Konto.
Weniger Planungssorgen.Gehen Sie in Ihrem eigenen Tempo vor.
Die aufgeführten Preise sind Richtpreise. Den Endpreis für Ihr Land können Sie unter App Store einsehen.
Die Anwendung ist derzeit in der Betaversion über TestFlight verfügbar. Die endgültigen Preise und die Verfügbarkeit nach der Veröffentlichung finden Sie unter App Store.
Weniger Ausgaben?
Berechnen Sie, wie viel Sie sparen können.
Weniger Zigaretten, Kaffee oder Alkohol können auch geringere Ausgaben bedeuten.
Versuchen Sie zu berechnen, welchen Unterschied es für Sie machen würde.
Beginnen Sie mit einem kleinen Schritt.
Der nächste steht schon im Plan.
Probieren Sie die Beta-Version aus
Für iPhone & Apple Watch
Fragen zu Reduce.Care
Wie funktioniert Reduce.Care?
Sie wählen eine Gewohnheit, geben Ihre aktuelle Menge oder Zeit ein und legen ein Ziel und eine Frist fest. Reduce.Care erstellt daraus einen Schritt-für-Schritt-Plan. Anschließend erfassen Sie, wie es tatsächlich abläuft, damit die Anwendung den Plan anpassen kann.
Muss ich ganz aufhören?
Nein. Sie entscheiden selbst, ob Sie eine Gewohnheit reduzieren oder ganz aufgeben möchten, und bis wann. Eine selbst gewählte Menge bedeutet jedoch nicht, dass sie gesundheitlich unbedenklich ist.
Was passiert, wenn ich mich nicht an den Plan halte?
Notieren Sie, wie es wirklich war, und machen Sie weiter. Reduce.Care passt den Plan an Ihren tatsächlichen Fortschritt an. Sie müssen nicht alles löschen oder bei Null anfangen.
Wie kann ich die App testen?
Klicken Sie in der Kopfzeile auf die Schaltfläche für iPhone und Apple Watch. Der Link führt Sie durch die Teilnahme an der Beta über die TestFlight-App. Beta für Android und Wear OS ist in Vorbereitung.