Deine Gewohnheiten sind anders.
Dein Plan darf es auch sein.
Kaffee, Tabak und Bildschirmzeit sind nur Beispiele. Reduce.Care kann sich an die Gewohnheiten, Zeiten und Rhythmen anpassen, die dir wichtig sind.
Dein Tag beginnt mit dir.
Lege fest, wann dein Plan beginnt und endet.
Dein Tag ist nicht gleichförmig.
Dein Plan muss es auch nicht sein.
Passe den Plan daran an, wie dein Tag tatsächlich abläuft.
Wochenenden haben ihren eigenen Rhythmus.
Dein Plan kann das auch.
Wähle die Tage,
auf die es ankommt.
Du musst nicht jeden Tag reduzieren.
An aktiven Tagen hilft dir Reduce.Care, deinem Plan zu folgen.An den anderen hält sich die App zurück.
Nur an den Tagen, die du wählst.
- M
- D
- M
- D
- F
- S
- S
Aktive Tage: Montag · Dienstag · Samstag
Nimm deinen Plan mit.
Ändere den Rhythmus, ohne dein Ziel zu ändern.
Du musst nicht jede Gelegenheit nutzen.
Überspringen und weitermachen.
Sieh, was sich verändert hat.
Heute, Tag, Woche, Monat.
Weniger kann sich summieren.
Sieh, wovon du weniger verbraucht hast und was dir geblieben ist.
Ein Leben. Verschiedene Gewohnheiten.
Weiche nur dort vom globalen Plan ab, wo es darauf ankommt.
Anpassen.
So viel wie nötig.
Nicht mehr als nötig.
Von Anfang an einfach. Flexibel, wenn es darauf ankommt.