自訂
習慣各有不同。
習慣各有不同。
計畫也能不一樣。
咖啡、菸草與螢幕時間只是例子。Reduce.Care 能配合你在意的習慣、作息和生活節奏。
清醒時段
你起步，一天就起步。
設定計畫開始與結束的時間。
清醒時段07:00–23:00
07:0023:00
每日節奏
一天之中，步調有快有慢。
一天之中，步調有快有慢。
計畫也不必始終一樣。
配合一天實際的運作方式來安排計畫。
週末模式
週末有自己的步調。
你的計畫也能跟著調整。
啟用日
選擇對你重要的
選擇對你重要的
日子。
不必天天減量。
啟用日當天，Reduce.Care 協助你照計畫進行。其他日子，就不打擾你。
零食
只在你選的日子。
- 一
- 二
- 三
- 四
- 五
- 六
- 日
啟用日：週一 · 週二 · 週六
假期模式
帶著計畫一起走。
改變節奏，目標不變。
假期模式直到你回來
略過
不是每次機會都要用上。
這次略過，繼續往前。
統計
看看有什麼改變。
今天、每天、每週、每月。
每週趨勢隨著時間慢慢減少
節省
一點點減少，也會累積。
看看少用了什麼，又留下了什麼。
可能省下的金額€48本月
.Care 設定
同一個生活，不同的習慣。
只在需要的地方，另設不同於共用計畫的設定。
共用所有 .Care 的預設值
咖啡使用共用設定菸草自訂螢幕使用時間自訂
自己設定。
需要多少，就調多少。
不必多。
一開始簡單，需要時有彈性。