Введіть поточний статус.
Заповніть, скільки ви споживаєте або скільки часу витрачаєте на цю звичку.
Калькулятор заощаджень на звичкахЧас — це гроші?чиЧас і гроші?
Скільки грошей або часу можна заощадити, обмеживши звичку? Укажіть теперішнє споживання чи час користування, мету й термін. Калькулятор покаже приблизний результат.
Менше витрат.
Більше часу для себе.
Обмеження може означати менше витрат, менше часу, витраченого на звичку, або те й інше. Перегляньте оцінку на основі власних даних.
Виберіть ціль.
Визначте мету та кінцевий термін, до якого ви хочете її досягти.
Перегляньте оцінку економії.
Калькулятор оцінює різницю у витратах або часі під час поступової відмови.
Витрачайте менше.
Поверніть собі час.
Розрахунок обчислює
з поступовою зміною.
Калькулятор припускає, що ви будете поступово наближатися до цілі від поточної суми або часу. Він не розраховує на те, що ви відразу до нього дотягнетеся.
Сьогодні
Розрахунок базується на сумі або часі, який ви вводите як поточний стан.
Під час стримування
Сума або час поступово наближається до вашої цілі в розрахунку.
На цільовому рівні
Перегляньте приблизну різницю в досягненні вашої мети за день, тиждень або рік.
Калькулятор покаже оцінку.
Reduce.Care допоможе з планом.
Калькулятор оцінює економію за рахунок обмеження сигарет , кави , енергетичних напоїв , солодощів або алкоголю або час в соціальних мережах і в іграх . У додатку Reduce.Care ви можете встановити план, який поступово приведе вас до обраного пункту призначення.
Введіть, як зараз.
Встановіть поточну кількість або час.
Визначте свою мету.
Укажіть ціль і цільову дату.
Follow the plan.
Програма розкладає кроки вчасно та коригує план відповідно до ваших записів.
Результати є оцінками на основі введених вами значень. Розрахована ціль або зменшення не є рекомендацією, що певна кількість безпечна чи підходить вам.
Здоров’я та безпека →Питання про Reduce.Care
Як оцінюється економія?
Розрахунок передбачає рівномірне, поступове обмеження від поточного стану до цілі у визначений вами термін. Воно не передбачає негайного досягнення мети.
Чи гарантовані результати?
Ні. Результати – це оцінки на основі ваших введених даних і припущень калькулятора. Фактичне споживання, ціни та витрачений час можуть відрізнятися.
Чи можу я оцінити і гроші, і час?
Для витрат використовуйте калькулятор кількості, для часу — калькулятор окремих сеансів користування. Дотримуйтеся однакових одиниць у всіх даних. Результат залежить від кількості, ціни, частоти й тривалості.
Як я можу спробувати додаток?
Натисніть кнопку iPhone і Apple Watch у заголовку. Посилання допоможе вам приєднатися до бета-версії через додаток TestFlight. Готується бета-версія для Android і Wear OS.