Vaše navade so drugačne.
Tudi vaš načrt je lahko.
Delovni dnevi, vikendi in prazniki so lahko videti drugače. Določite, kdaj naj se načrt izvaja in kako naj bodo njegovi koraki razporejeni čez dan.
Nastavite, kdaj naj se izvaja urnik.
Izberite začetni in končni čas urnika čez dan.
Zjutraj, kosilo, zvečer.
Vsak del dneva ima lahko drugačen ritem.
Prilagodite razporeditev načrtovanih korakov glede na to, kdaj običajno izvajate to navado.
Konci tedna imajo svoj ritem.
Za konec tedna lahko nastavite drugačno postavitev urnika kot za dneve v tednu.
Izberite dneve
, na katere naj načrt deluje.
Načrt morda ne bo aktiven vsak dan.
Ob aktivnih dneh vam Reduce.Care pomaga slediti načrtu.Druge dni ostane neaktiven.
Samo ob dnevih, ki jih izberete.
- P
- T
- S
- Č
- P
- S
- N
Aktivni dnevi: ponedeljek · torek · sobota
Vzemite načrt s seboj.
Na dopustu lahko prilagodite postavitev načrta in ohranite isto destinacijo.
Ni vam treba uporabiti vsake načrtovane poteze.
Ta korak lahko preskočite in nadaljujete.
Oglejte si, kaj se je spremenilo.
Ogled zapisov za dan, teden ali mesec.
Tudi majhne spremembe se bodo pokazale čez čas.
Poglejte, za koliko ste zmanjšali porabo in kolikšen prihranek lahko predstavlja.
Eno življenje. Različne navade.
Skupne nastavitve uporabite kot osnovo. Pri posameznih .Care spremenite le potrebno.
Začni preprosto.
Prilagodite svoj urnik.
Uporabite osnovne nastavitve in spremenite samo tisto, kar potrebujete.
Vprašanja o Reduce.Care
Ima lahko vsaka navada svoj urnik?
Da. Prilagodite lahko dnevni urnik, nastavitve aktivnih dni in vikendov za posamezne .Care. Ni treba, da vsi uporabljajo isti urnik.
Ali moram popolnoma prenehati?
Ne. Sami izberete, ali želite navado omejiti ali povsem opustiti, in do kdaj. Izbrana količina ne pomeni, da je varna za zdravje.
Kaj če mi ne uspe slediti načrtu?
Posnemite, kako je bilo v resnici, in nadaljujte. Reduce.Care prilagodi načrt vašemu dejanskemu napredku. Ni vam treba izbrisati vsega ali začeti iz nič.
Kako lahko preizkusim aplikacijo?
Kliknite gumb za iPhone in Apple Watch v glavi. Povezava vas bo vodila skozi pridružitev različici beta prek aplikacije TestFlight. Beta za Android in Wear OS je v pripravi.