習慣はそれぞれ違う。
計画も違っていい。
営業日、土日祝日は異なる場合がございます。計画を実行するタイミングと、そのステップを 1 日を通してどのように分散するかを設定します。
スケジュールをいつ実行するかを設定します。
日中のスケジュールの開始時刻と終了時刻を選択します。
朝、昼、夕方。
1 日の各時間帯には異なるリズムが存在します。
習慣をいつ行うかに基づいて、計画されたステップのレイアウトを調整します。
週末には、週末のリズムがある。
週末には平日とは異なるスケジュールレイアウトを設定できます。
プランを実行する日
を選択します。
プランは毎日有効になるとは限りません。
アクティブ日はReduce.Careが計画の実行を支えます。他の日は非アクティブのままです。
選んだ日だけ。
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
アクティブ日：月曜・火曜・土曜
計画を連れていこう。
休暇中は、計画のレイアウトを調整して、目的地を同じにすることができます。
計画されたすべての動きを使用する必要はありません。
このステップをスキップして続行できます。
変化を確認。
日、週、または月の記録を表示します。
たとえ小さな変化であっても、時間の経過とともに現れます。
消費をどれだけ削減したか、またそれによってどれだけ節約できるかを確認してください。
一つの暮らし。いろいろな習慣。
共通の設定を基本にして、それぞれの.Careでは必要な部分だけ調整できます。
シンプルに始めましょう。
スケジュールをカスタマイズします。
基本設定を使用し、必要なものだけを変更します。
Reduce.Care に関する質問
それぞれの習慣に独自のスケジュールを設定できますか?
はい。個々の .Care の毎日のスケジュール、アクティブな日、週末の設定を調整できます。全員が同じスケジュールを使用する必要はありません。
習慣を完全にやめる必要がありますか？
いいえ。習慣を減らすか、完全にやめるか、いつまでに達成するかは自分で選べます。ただし、自分で決めた量が健康上安全だという意味ではありません。
計画どおりにできなかったら？
] 実際がどうだったかを記録して、次に進みましょう。 Reduce.Care は、実際の進捗状況に合わせて計画を調整します。すべてを削除したり、最初から始める必要はありません。
アプリを試すにはどうすればよいですか?
ヘッダーの iPhone および Apple Watch のボタンをクリックします。このリンクをクリックすると、TestFlight アプリからベータに参加することができます。 Android および Wear OS のベータ版は準備中です。